黑莓,自然界的宝石,鲜为人知的营养宝藏,黑莓,自然界的宝石与鲜为人知的营养宝藏
黑莓,被誉为自然界的宝石和鲜为人知的营养宝藏。这种小巧的浆果富含抗氧化剂、维生素C以及多种矿物质如钙铁锌等营养成分;同时含有丰富的膳食纤维和多酚类物质有助于降低胆固醇和控制血糖水平并具有抗炎作用及抗癌潜力等多种健康益...
黑莓,被誉为自然界的宝石和鲜为人知的营养宝藏。这种小巧的浆果富含抗氧化剂、维生素C以及多种矿物质如钙铁锌等营养成分;同时含有丰富的膳食纤维和多酚类物质有助于降低胆固醇和控制血糖水平并具有抗炎作用及抗癌潜力等多种健康益...